Mettre toutes les chances de son côté!

Pour mettre toutes les chances de votre côté :

1. Stop au tabac

Ouf je ne fume pas...

2. L'alcool avec modération

ça va aussi...tant qu'on ne  me dit pas Stop à l'alcool...ok pour arrêter l'apéro du week-end pendant la grossesse mais pendant la conception...je vais pouvoir garder ce petit plaisir!

3. Un bon équilibre alimentaire

Peut mieux faire…plus de poisson, plus de fruits et légumes…et manger des acides foliques, c’est quoi ça ? « Responsable d’une augmentation du risque d’une malformation du système nerveux du fœtus » Ouh là là ils font flipper…Bon ben faut que je me renseigne et peut-être m’en faire prescrire ! Moi qui n’aime pas les médicaments…

4. Les bons jours pour concevoir

J’y travaille…avec ma courbe et mes tests d’ovulation, je pense que je serai bientôt  incollable sur mes périodes à concevoir…

5. Halte au stress

Ce n’est pas gagné mais j’y travaille aussi…

Et vous les filles ? Vous en êtes où ?

Courage !
(09 février 2009)